月: 2021年5月

5月25日から3日間、「第49回日本糖尿病学会」が有楽町の東京国際ファオーラムで開かれました。糖尿病学会は一般演題（発表）が1,536題で参加者が約１万人という大規模な学会で、医師だけではなく、看護師、栄養士、臨床検査技 […]

7月2日（日）さいたま新都心で開催された、第13回健康運動指導士埼玉県支部研修会の講師として、主に健康運動指導士の方など、約100人を対象に講演を行いました。テーマは「生活習慣病とメタボリックシンドローム」です。 １）生 […]

第11回糖尿病教室： 動脈硬化の検査「糖尿病は血管病です。血管の状態を知り、余病を防ぎましょう」 1） 動脈硬化とは：動脈の壁にコレステロールが溜まり、血管の細胞が増殖したりして、血管が硬くもろくなり、内腔が狭くなる、い […]

第17回糖尿病教室 「冬のフットケア」 足が冷える季節になりました。低温やけどに注意しましょう   1） 糖尿病足病変は４番目の合併症です：糖尿病では、①抵抗力の低下により感染症にかかりやすく、傷が化膿しやすい […]

第12回糖尿病教室： 糖尿病の合併症（１）－神経障害ーよく知られていませんが、いろいろな症状があります。   1） 糖尿病の3大合併症は、神経障害（し）、網膜症（め）、腎症（じ）で、「しめじ」と覚えるといいので […]

第15回糖尿病教室： 糖尿病の合併症（3）糖尿病性腎症ー透析にならないために－   1） 糖尿病性腎症による透析の導入患者数は年々増加しています：糖尿病性腎症のために新たに透析を受けるようになる方は、毎年約3万 […]

第14回糖尿病教室：糖尿病の合併症（２） －眼の合併症ー　網膜症だけではなく、白内障や緑内障にも気をつけましょう。 1） 糖尿病では、カメラでいうとフィルムに相当する網膜が障害される網膜症が有名ですが、レンズに相当する水 […]

第20回糖尿病教室 　目からウロコの歩行術　　〜 ラクに歩いて効率ＵＰ↑ 〜   ♪歩くと良い事 ①健康に良い 血糖値が下がる、体脂肪が燃える、体力や筋力がつく　など   ②精神的に良い 楽しい、気持 […]

第19回糖尿病教室：糖尿病と高脂血症、 コレステロールだけでなく中性脂肪も動脈硬化を進めます 1） コレステロールはとても重要な物質です：コレステロールは細胞膜の重要な構成要素であるだけでなく、副腎皮質ホルモン、性ホルモ […]

第18回糖尿病教室： 「高血圧と糖尿病」―血圧が高いと糖尿病の合併症が進みやすくなります－ 1） 高血圧の診断基準：高血圧は測定した血圧の値で診断します。2004年に発表された高血圧学会の診断基準では、病院などの外来で測 […]